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坐在床上，時間一分一秒過去，兩眼無神，唉喲～真不想上班！！
漫長的職場生涯當中，大家都難免會碰上「職業倦怠」
倦怠期這小惡魔出現時，除了奮力抵抗不想工作的情緒外
別忘了得買張樂透，希望天上掉下來的禮物就此改變自己上班族的命運！
但這機率幾乎比被雷打到還低，所以還是得抑制幻想，上緊發條，準備開始一天的苦戰！
在所處的產業裡，一天上班十個小時是家常便飯！
除了週五晚上以外很難再有其他的活動
週一到周四若有朋友們邀約，只能說：肉體不克前往但精神與你們同在！
想到青春年華就此消逝，而銀行存摺的數字又難見增長就不禁悲從中來！
今天看了 一月份康健雜誌的報導：主題是：壞日子，享受好生活。 題目吸引著我往下看，通篇的大意是： 「達賴喇嘛說：當我們的思想改變時，肉體上對痛苦的感覺也會改變，你是你自己的主人，你的思想就能改變一切。」 「 所以換個角度看，壞日子正好是契機，讓我們重新檢視、調整生活型態，找到真正讓人快樂、美好的人事物。」
「金融風暴、企業倒閉、減薪裁員，天天都有壞消息從2008延續到2009年。但壞日子裡依然可以享受自在好生活。」
「日子好與壞，生活快樂或痛苦，往往在自己的心念之間，好生活應該由自己定義，而非隨著外界環境事物左右。」
「比如我們每天吃三餐，但真的有吃得健康，享受到食物的美味嗎？可能沒有。過去經常在外面草草解決一餐，
超量過油、太多肉類、營養嚴重失衡，現在試著動手做飯給自己和家人吃，慢慢減少外食。」
時時抱著知足常樂的心，我想，就算是壞日子，還是能慵懶過生活.....
最重要的是：壞日子，更應該好好過生活，儲備生命的能量，迎接好日子的來臨。
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